पॉवरनेप - अत्यंत कार्यक्षम नॅपिंगचे रहस्य
झोपेचा झोपेचा एक छोटा काळ आहे, सामान्यत: रात्रीच्या वेळेस नेहमीच्या रात्रीच्या झोपेच्या कालावधीसाठी घेतले जाते. योग्य नॅपिंग शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या दोन्ही फायदेशीर असल्याचे आढळले.
परंतु सर्व नॅप समान तयार केलेले नाहीत.
जास्तीत जास्त फायदा आणि मेंदूची उत्पादकता वाढविण्यासाठी, एखाद्या व्यावसायिकांसारखे कसे झोपावे यासाठी या अॅपने आपल्यास सादर केले.
वैशिष्ट्ये:
App फायदा आणि नॅपिंगचे नकारात्मक परिणाम समजावून सांगा.
N सर्व प्रकारचे डुलकी समजावून सांगा आणि कोणत्या उद्देशाने सर्वात योग्य आहे.
N योग्य डुलकी मिळविण्यासाठी टिपा.
N आपला डुलकी सेटअप करण्यासाठी ओव्हरस्लीप टाळण्यासाठी सोपा अलार्म.
N चांगले नॅपिंग करण्यासाठी पांढरा आवाज द्या